Udowodniono, ze regularnie używany przez cyklistę rower nie tylko poprawia kondycję czy warunki zdrowotne, ale również wydłuża życie. Zwolennicy jednośladów cieszą się zdrowiem i sprawnością taką, jak osoby nawet 10 lat młodsze.

Od zawsze wiadomo, że by nie narzekać na swój stan zdrowia należy być aktywnym. Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu. Jazda rowerem ze względu na wszechstronny wpływ na organizm jest najlepszą formą ruchu, a do tego powszechnie dostępną. Według specjalistów z „Towarzystwa Lekarzy Brytyjskich” korzyści wynikające z regularnej jazdy na rowerze dwudziestokrotnie przewyższają zagrożenia (ryzyko urazów). Rower górą!